“Yoga takes you into the present moment. The only place where life exists.”
Yogales bij Yoga Praktijk Groningen wordt gegeven door Floor Duursma-Wolters, gecertificeerd yogadocente met meer dan 15 jaar yoga ervaring in zowel Iyengar yoga, Yin yoga als Nidra yoga. Zij voltooide onder andere de Yin Teacher Opleiding bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam, één van de beste Teacher opleidingen van Nederland die is erkend door de internationale Yoga Alliance. In 2019 rondde Floor een 10-daagse cursus Vipassana-meditatie af in België.
Specifiek voor Yoga Praktijk Groningen
-voldoende bewegingsruimte (ruime studio).
-geen push om verder te gaan maar juist leren luisteren naar je lichaam.
-veel aandacht voor vergroten van je bewustzijn en leren loslaten.
-bewust worden van je copingstrategieën in je yogabeoefening en nieuwe strategieën leren in je yogabeoefening (die je kunt vertalen naar je dagelijks leven).
De yoga lessen worden op dit moment gegeven in Yoga studio ‘Al Nour’ en Yogastudio ‘de Poort’.
Studio Al Nour
Centrum De Poort Moesstraat
Yoga studio Al Nour
Yoga studio De Poort Friesestraatweg (sept-okt 2021 vervalt deze locatie tijdelijk)
