Je kunt bij yogapraktijk Groningen verschillende lespakketten, retreat- of eventtickets kopen.
GEPLANDE LESSEN 2025
- Combi Yin- Nidra Yoga. Donderdagavond. Lutherse Kerk 12 lessen, janauri-april 2026
Combi Yin-Nidra Yoga. Maandag. Lutherse kerk. 12 lessen. 19.00u-20:30uur PM. Januari-April 2026. Locatie: Lutherse Kerk, Haddingestraat 23, Groningen. Eventbrite ticket kopen: https://www.eventbrite.com/e/tickets-combi-yin-nidra-yoga-maandag-1900u-2030u-januari-april-2026-1978325940142?aff=oddtdtcreator
Liever een losse les/proefles? Mail me op floorduursmawolters@gmail.com voor meer info.
GEPLANDE RETREATS 2026
- Psychedelische Truffelreis Dagretreat
Floor Duursma-Wolters van “Yogapraktijk Groningen” is naast yogadocent ook Gezondheidszorgpsycholoog. Vanuit deze twee disciplines en vanuit eigen ervaring met plantmedicijnen kan ik je begeleiden in een diepgaander proces met een psychedelische truffel die de legale stof psilocybine bevat.
Bij de truffelreis hoort een 1 op 1 voorbespreking, een dagretreat en een 1 op 1 nabespreking. Kosten: 575,- euro.
Wil je meer info over dit retreat bij Yogapraktijk Groningen? Stuur me dan graag een mailtje op floorduursmawolters@gmail.com.
OVER DE LESSEN
Iedere les duurt 1.5 uur en bestaat uit: 15 minuten breathwork, 45 minuten Yin Yoga en 30 minuten Yoga Nidra. Tijdens de eerste les is er extra aandacht voor de basisprincipes van breathwork, Yin yoga en yoga Nidra. In de vervolglessen kunnen gevorderden verdere verdieping in hun yogabeoefening vinden. Je hoeft dus geen ervaring te hebben om deel te nemen en ervaren yogi’s kunnen hun yoga practice verder uitbouwen. Bij alle lespakketten zijn de lessen 18 euro per les van 1.5 uur.
De lessen vinden plaats op een prachtige locatie; De Lutherse Kerk in hartje Groningen!
OVER DE RETREATS
De dagretreats, inclusief biologische lunch of diner, bieden gelegenheid voor meer release en diepere ontspanning, onder professionele begeleiding.
Op het programma staan vaak combinaties van cacao (soms combinatie met microdose psilocybine), diepgaand ademwerk, Yin yoga en Yoga Nidra, BLACKROLL tools en een ijsbad. Ook biedt yogapraktijk Groningen professioneel begeleide fulldose psilocybine dagretreats aan.
De retreats bieden een gelegenheid om je bewustzijn en de verbinding met jezelf met volle focus te laten groeien. De retreats vinden altijd plaats op sfeervolle locaties in de natuur of bijzondere plekken in de stad Groningen.
OVER DE EVENTS
Yogapraktijk Groningen organiseert adem events onder de naam ADEMWERK GRONINGEN in samenwerking met ademcoach Wendy Idzenga. Waarom aandacht voor ademen? Het bewust gebruiken van de adem kan lichamelijke en geestelijke gezondheidsvoordelen brengen.
Bij de ademevents leer je verschillende technieken van ademen. We schakelen van intens en actief naar ontspannen en rustig. Je voelt direct welke invloed je ademhaling heeft op je eigen fysieke en mentale gesteldheid. En met de ademtechnieken kom je makkelijker in de diepere laag van je bewustzijn.
Deze live ademsessies:
*vergroten het bewustzijn van je lichaam en geest en hoe deze samenwerken, *geven je concrete ademtechnieken die je direct toe kunt passen in je dagelijks leven, *zorgen voor meer verbinding met jezelf en meer vertrouwen in jezelf.
Deze ademsessies zijn voor iedereen. Ben je zwanger of heb je een aandoening aan je hart of vatenstelsel, overleg dan eerst even met je huisarts.
Wil je op de hoogte worden gehouden o.a. over wanneer volgende lessen starten en over geplande retreats en events van Yogapraktijk Groningen? Schrijf je dan HIER in voor Nieuwsbrief. Voor vragen kun je ook mailen naar floorduursmawolters@gmail.com.